Sport

Chi Running: Blessurevrij hardlopen

Chi Running is een nieuwe trend in de sportwereld. Het is een combinatie van hardlopen en Tai Chi. Doordat je een speciale techniek gebruikt waarbij de beenspieren veel minder belast worden dan met no… Diversen, 25-07-2009

Hoe krijg je een sixpack/wasbordje?

Natuurlijk zie je ze wel op het strand: mannen en dames met mooie strakke buikjes en keiharde sixpacks oftewel een wasbordje. Het is voor iedereen mogelijk om ze te krijgen, maar het is wel hard werke… Diversen, 31-03-2008